تیرگی چشمها


عوامل ارثی؛کم خوابی؛ استرس؛ سبک زندگی و تغذیه نامناسب؛ کمبود بعضی ویتامین ها و یا کم خونی؛ آلودگی هوا و‌ گاها پارگی مویرگها از موارد و دلایل اصلی هستند.
خیلی‌ها انوع راه‌ها را امتحان کرده‌اند تا این حلقه‌ها را مخفی یا رفع کنند.متاسفانه، این‌کار اصل این مشکل را از بین نمی‌برد.
خوشبختانه یک راه ارزان و ساده برای حذف این حلقه‌های تیره وجود دارد.
برای این چاره طبیعی به سه چیز نیاز دارید: دانه‌های قهوه تازه یا خیس خورده(آسیاب شده) دانه‌های فلفل سیاه
روغن نارگیل مقدار ثابتی در این دستور وجود ندارد.
بهترین راه این است که با مقادیر مختلف این مواد، امتحانش کنید تا ببینید کدام ترکیب برای شما و نوع پوست‌تان بهترین تاثیر را دارد
دستورالعمل: این مواد را باهم ترکیب کنید.
با نوک انگشت، این ترکیب را به آرامی روی پوست زیرچشمان‌تان بمالید.
بگذارید حداقل ۵ تا ۱۰ دقیقه بماند تا شروع به خشک شدن کند.
برای پاک کردن، از یک پارچه نخی مرطوب استفاده کرده و تمیزش کنید.
درپایان، از یک مرطوب کننده یا هر محصول پوستی دیگری که معمولا استفاده می‌کنید برای پوست این قسمت بکار ببرید.
راه حل ها و نکات دیگر:
* نوشیدن کافی همیشگی آب در طول روز
* استفاده از چای کیسه ای خنک شده و کمپرس آن روی چشمها به مدت 10دقیقه  ۲تا ۳بار در هفته
* صبح ها صورت خود را با آب سرد بشورید؛ و چشمها را مالش و فشار شدید ندهید
* خواب کافی در زمان مناسب خوابتان داشته باشید
* غذای های فست فودی؛ آماده و فرآوری شده استفاده نکنید
* سیگار و مصرف مشروبات الکلی شدیدا ممنوع است زیرا شدیدا این موضوع را تشدید میکند
* ماسک پوست خیار به صورت لایه لایه و کمپرس آن دور چشم به مدت ۱۵ دقیقه ۳بار در هفته‌واقعا مفید است
* نمک و شوری غذاهایتان را کاهش دهید و از سبزیجاتی مثل اسفناج؛ و در غذا از عدس و لوبیا استفاده کنید
ماست و سالاد و میوه را فراموش نکنید.


بازگشت به لیست مقالات